発達障害、というキーワードで検索すると、検索すると、自分でも何を言っているのかわからない、頭の中がごちゃごちゃになる、というトラフィック広告が出てくるようになり、正直腹が立ったことありませんか？ 私はあります。私の気持ち勝手に代弁するな、と…

フットカバーを買いたくて、半月以上忘れて、穴の開いたものを履き続けている…。そんな今日この頃ですが、この問題どうすればいいのか。 •アマゾンのカートに放り込む →受け取り、ダンボール開けるのが面倒 •楽天で買う →迷惑メールがうざい http://www.stan…

♪ギリギリでいつも生きていたいから〜のADHDが直面する、朝の足元問題。服は5秒で決められても、 •ストッキングが伝線する •靴下が片方ない でイライラすること多数。 秋冬はタイツで対応できるので、春夏、特にこれが増える。 結論、どちらも履かないことに…

名作と発達障害は切っても切り離せない。買い物行けば財布を忘れて、32歳になっても未だに兄弟ゲンカでカツオを追いかけるサザエさん(ADHD説)。のび太や典型ドジっ子の少女漫画の主人公など。最近読んで超面白かった、漫画を紹介！沖田×華摩天楼家族と毎日や…

リマインドで翌朝の準備をする 忘れ物を防ぐアプリtodoist 早く寝る 早く起きる おすすめLINEアカウントリマインくん 家を出て鍵を閉めたら、携帯がない。携帯は忘れなくとも、折り畳み傘や目薬、ティッシュのようなイレギュラーなものを忘れてヤキモキする…

ADHD ミスをなくすコツ 目次 向く仕事 向かない仕事 ミスをなくす伝達の仕方は、マルチタスクの状況をなくす 向かない仕事 事務などのマルチタスクや正確性、女の人間関係を生き抜く器用さが要求される仕事。データ入力、単純作業は最悪。逆にアスペルガーの…

耳栓 電車で子供の声がうるさいとき、あると超便利。米軍用の防音性を誇るこれを使ってます。 ボーズのノイズキャンセリングも気になったけど、ホワイトノイズ(さーっという、音消し用の音)が気になるのでシンプルに耳栓。 日傘 眩しい光が苦手な人向けに。…

生理による脳の活動低下で、日常生活に支障をきたすことが多い。頭がぼーっとして、モノにならないのだ。 たとえば、私の場合 •生理前一週間は、仕事中、居眠りが止まらない。 •何かをやろうとして、部屋を移動すると、やろうとしたことを忘れる。 •親に用事…